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  • USKディアパレス松が峰 1150万円 宇都宮市松が峰

    2018-06-16

    こんにちは(^o^)
    小金井不動産の神長です。

    昨日NHKのドキュランドへようこそという番組を初めて見ました。
    海外の番組で今回の特集は「エクササイズの真実」。

    最新の研究でわかったこととして
    1週間に2分間のエクササイズで長時間の運動をしたのと同じ効果が得られる方法や、
    ウェイトトレーニングにおいてウェイトが重いものを少ない回数で持ち上げても
    軽いものを多く持ち上げても限界までやれば効果はまったく変わらない、
    歩くより走った方が膝への負担が少ないなどを取り上げていました。

    その中でも一番驚いたのは、
    健康のために「一日一万歩、歩きましょう」の一万歩の根拠は何か?
    という話で、

    これ、1964年の東京オリンピックの時に日本のあるメーカーが
    万歩計を売り出すために打ち出しただけで科学的根拠はないとのこと。

    ワオ!日本がきっかけで世界中に広まってしまったんですね(T_T)

    常に新しい真実は生まれていて何が本当かよくわからなくなってしまいますね。
    最新の研究もいつかは古くなる、もしくはそれがスタンダードになる。
    答えが分かるのは時間が経ってからです。


    さて、本日オススメはこちらです。

    USKディアパレス松が峰 1150万円 宇都宮市松が峰2丁目 

    東武宇都宮駅まで徒歩約8分。
    春は城址公園の桜、夏は花火大会、秋は銀杏並木が楽しめます。






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    テーマ名 物件情報

    ページ作成日 2018-06-16

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